Beneficios de una ducha fría

Beneficios de una ducha fría

Todos disfrutamos tomar una ducha caliente, aún más por las mañanas, pero ahora que es primavera, empieza a subir la temperatura, podemos pensar en la posibilidad de bajar un poco la temperatura del agua. Hay muchos beneficios, tanto con fines cosmetológicos, de salud...
Octubre: Mes contra el cáncer de mama.

Octubre: Mes contra el cáncer de mama.

El cáncer es una enfermedad devastadora y dolorosa, tanto para quien la padece y también para los que se encuentran a sus alrededores. Es cierto que cada vez hay más tratamientos para combatirla, pero eso no nos asegura salir vencedores. Por suerte, es una enfermedad...
¡La gelatina será tu mejor amiga!

¡La gelatina será tu mejor amiga!

Es increíble cómo un alimento tan común y fácil de preparar tiene tantos beneficios para nuestra salud y nuestra belleza. La gelatina contiene grenetina y colágeno. A como pasan los años, el cuerpo va perdiendo y dejando de producir ciertas sustancias, el colágeno es...