Beneficios de una ducha fría

Todos disfrutamos tomar una ducha caliente, aún más por las mañanas, pero ahora que es primavera, empieza a subir la temperatura, podemos pensar en la posibilidad de bajar un poco la temperatura del agua. Hay muchos beneficios, tanto con fines cosmetológicos, de salud y hasta de ánimo, de ducharse con agua fría. ¡Aquí te contamos […]