Beneficios de una ducha fría

Beneficios de una ducha fría

Todos disfrutamos tomar una ducha caliente, aún más por las mañanas, pero ahora que es primavera, empieza a subir la temperatura, podemos pensar en la posibilidad de bajar un poco la temperatura del agua. Hay muchos beneficios, tanto con fines cosmetológicos, de salud...
DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER

El Día Internacional de la Mujer establecido por la ONU conmemora la lucha y movimientos que han hecho las mujeres a lo largo de la historia para reclamar los derechos básicos que se les Han dado a los varones sin chistar, y que las mujeres han tenido que pelear por...
¿Qué tan buen ejercicio es andar en bici?

¿Qué tan buen ejercicio es andar en bici?

Sabemos que en estas épocas es muy difícil ejercitarse constantemente en casa, te contamos de este gran ejercicio que es ir a andar en bici. Primero, es un tipo de ejercicio que puedes hacer en casa, si es que cuentas con una bicicleta fija, sino es el caso es aún...
La tradición del día de San Valentín

La tradición del día de San Valentín

Si bien sabemos que cada 14 de Febrero se celebra en todo el mundo al amor. No sólo se celebra el amor de pareja, sino el amor en todas sus formas, el amor de padres, de hermanos, y las amistades.Todo el mundo se llena de corazones, cupidos y flechas. Pero aquí nos...
Octubre: Mes contra el cáncer de mama.

Octubre: Mes contra el cáncer de mama.

El cáncer es una enfermedad devastadora y dolorosa, tanto para quien la padece y también para los que se encuentran a sus alrededores. Es cierto que cada vez hay más tratamientos para combatirla, pero eso no nos asegura salir vencedores. Por suerte, es una enfermedad...